パーソナルトレーニング

ボディビルディングはウェイトトレーニング、栄養の摂取、そして休養を組み合わせて、それらを高い次元でトータル的コントロールしていかなければなりません。言い換えると体を作る（筋肉を発達させる）のに必要な要素がすべて揃っている競技と言えます。

PBA-GYMでは、世界大会でも活躍し、体作りに精通したトレーナーによるパーソナルトレーニングも実施していますので、ボディビルやフィジークの競技としてはもちろん、ダイエットや各種競技の補助トレーニングや栄養の摂取方法の習得にもご利用下さい。